Diesen Satz habe ich schon oft von Bekannten und Freunden gehört, wenn es um das Thema mit dem Rauchen aufhörengeht.Aber die Zigarette nach dem Essen, nach einem stressigen Tag oder in einer entspannten Runde komplett aufzugeben fällt vielen nicht leicht. Bei vielen Frauen ist selbst das Risiko von Nikotin in der Schwangerschaft kein ausreichender Grund um das Rauchen einfach so aufzugeben.

Doch was kann man tun? Versuchen weniger Zigaretten zu rauchen? Oder darauf hoffen das es irgendwann Klick macht und es “einfach so mit dem Aufhören klappt”?

Dazu gibt es gute Nachrichten: es gibt Alternativen zum Glimmstengel!

Über Jahre hinweg konnte ich in meinem Bekanntenkreis mitverfolgen, wie ein Entwöhnungsversuch nach dem anderen scheiterte. Egal ob Nikotinpflaster, Hypnose, Akupunktur oder Nichtraucherseminare, früher oder später wurden alle immer wieder rückfällig.

Doch dies hat sich geändert.

Meine ersten Erfahrungen mit diesem Thema habe ich in Kalifornien gemacht, wo diese neue Methode das Rauchen aufzugeben immer beliebter wird. Der Grund ist der, dass dank nikotinfreien Zigaretten (sog. Herbal Cigarettes) nicht aktiv auf das Rauchen verzichtet werden muss und man sich nicht erst mühselig auf einen neuen Ablauf im Alltag einstellen muss. Das Rauchen wird einfach und automatisch verlernt. Der Wunsch zu Rauchen verschwindet.

Um diese Methode anzuwenden gibt es zwei Alternativen zum Glimmstängel!
1. Nikotinfreie Zigaretten (die gibt es hier Link)
2. Elektro Zigaretten (die findet ihr hier Link)

Wenn Sie also Nichtraucher werden und auf einfache Art und Weise mit dem Rauchen aufhören wollen, sind Sie hier genau richtig!

Welche Methoden zur Raucherentwöhnung sind also bekannt?

1. Elektronische Zigaretten (Depots ohne Nikotin)
2. Kräutertabak (Old Farmers)
3. Nicotinefree cigarettes
4. Raucherentwöhnung per Hypnose
5. Therapie per Akupunktur/Laser Akupunktur

Das Konzept: Rauchend zum Nichtraucher!

Basierend auf nikotinfreien Zigaretten wurde nun auch ein eigenes Raucherentwöhnungs-Programm namens “Rauchend zum Nichtraucher!” entwickelt.

Wie dies funktioniert, und was es sich mit dem Buch dazu auf sich hat, wird in dem Video links kurz erläutert